【2025年版】夫婦2人の老後に5,000万円は本当に必要？現実的な備え方をやさしく解説！

老後5,000万円必要ってホント？

最近よく目にする「老後に必要な貯金額は5,000万円」という話。
以前話題になった「老後2,000万円問題」と比べても、インパクトが大きくてびっくりしますよね。

この「5,000万円」という数字は、以下のような理由で生まれています。

• 退職後に年金だけでは足りない生活費の補填
• 持ち家の修繕費、車の買い替えなど大きな出費
• 趣味・旅行・孫への支援などゆとりのある生活
• 介護や医療にかかる将来的な費用

老後に「ゆとり＋安心」を求めると、5,000万円という数字に近づいてくる

夫婦2人の老後生活、実際いくらかかる？

平均的なモデルケース（月額）

平均支出：月20万〜25万円程度
年間支出：約300万円
30年間の老後生活で：300万円 × 30年 = 9,000万円！

年金収入（月20万円程度×12ヶ月×30年=7,200万円）で補えない分を計算すると…
→ 不足額 約1,800万円〜2,000万円以上（＋予備費・介護費で5,000万円説も）

実際に5,000万円を準備できている人ってどのくらい？

金融広報中央委員会「家計の金融行動に関する調査（2024年版）」によると…

• 60代の貯蓄額（中央値）：約800万円〜1,200万円
• 夫婦世帯で2,000万円以上の貯蓄がある人：全体の30％程度

つまり、「5,000万円準備できている」人は全体のほんの一部です。

多くの人が満額は準備できていない。だからこそ制度や運用がカギ！

老後5,000万円に近づくための5つのステップ

① 支出の見直し＆予算シミュレーション

まずは「自分たちの老後生活にいくらかかるか？」を把握することが第一歩。

② 公的年金＋企業年金の確認

ねんきん定期便・ねんきんネットで自分の年金額を把握しよう！

③ iDeCo・新NISAを活用

少額でも長期で積立すれば、時間を味方につけて資産を育てられる。

④ 住宅ローンや教育費の完済計画

老後の固定支出を減らすために、現役世代のうちに見直すのが大切。

⑤ 運用（投資）と貯金のバランスを持つ

すべて貯金に頼らず、分散して“育てるお金”を持つのがコツ！

老後に備えて“やってよかった”こと3選

① 新NISAで毎月2万円を積立スタート！

20年間積み立てれば、元本480万円でも＋200〜300万円の利益が期待できる。

② 50代で家計の見直し＆固定費をダウン

サブスクや保険を見直して、年間30万円節約 → 10年で300万円！

③ 子育てが落ち着いたら夫婦で再就職＆副業

週2日のパートでも年間60万円。10年で600万円の老後資金に！

まとめ｜5,000万円の“意味”を知って、わが家に合った備え方を！

5,000万円という老後資金は、ゆとりある生活＋もしもの備えを含めた「ひとつの目安」です。

• 全員が5,000万円必要なわけではない
• 自分たちの生活スタイルや年金額で変わる
• 公的年金＋自助努力（iDeCo・新NISA）で現実的に準備可能！
• 貯金＋制度＋時間を味方にするのがポイント

大切なのは「金額」よりも「どう備えるか」だワン！